•
Beh
directions_runBeh - Koliesko na Machnaču, tempo Z4
trending_up
Vzdialenosť
10,2 km
schedule
Čas
00:48:52
landscape
Nastúpané
208 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 22,8 km/h |
| Výkon | 350 W | 778 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 755 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
5,9 km
schedule
01:29:21
landscape
108 m
•
directions_run Večerná desiatka
trending_up
11,6 km
schedule
00:59:43
landscape
71 m
•
rowing Workout - Mobility stretch po behu
trending_up
0,0 km
schedule
00:18:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obchodna ulica
Obchodna ulica
open_in_new
0,35 km 2.4 %
|
02:04
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 318 W | 119 bpm |
01:30
14,2 km/h
|
||||
|
Jurajov a Matúšov kopec ?
Jurajov a Matúšov kopec ?
open_in_new
0,26 km 5.1 %
|
01:05
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 513 W | 143 bpm |
01:05
14,2 km/h
|
||||
|
Zamocka - NRSR
Zamocka - NRSR
open_in_new
0,52 km 5.4 %
|
02:36
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 463 W | 150 bpm |
02:29
12,7 km/h
|
||||
|
Mudroňova od hradu
Mudroňova od hradu
open_in_new
0,91 km 5.7 %
|
04:36
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 426 W | 156 bpm |
04:26
12,4 km/h
|
||||
|
Mafianske svine na Bonaparte - stred
Mafianske svine na Bonaparte - stred
open_in_new
0,17 km 4.5 %
|
00:52
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 396 W | 155 bpm |
00:41
15,2 km/h
|
||||
|
Mudronka od Fialiek
Mudronka od Fialiek
open_in_new
0,36 km 7.3 %
|
01:53
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 467 W | 157 bpm |
01:53
11,5 km/h
|
||||
|
Jančova - Depo Hrobonova
Jančova - Depo Hrobonova
open_in_new
1,57 km -3.7 %
|
06:43
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 319 W | 146 bpm |
06:43
14,0 km/h
|
||||
|
Matusova - Terno (Climb)
Matusova - Terno (Climb)
open_in_new
0,64 km 2.6 %
|
03:32
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 368 W | 145 bpm |
03:32
10,9 km/h
|
||||
|
Drotárska cesta
Drotárska cesta
open_in_new
1,60 km 3.1 %
|
08:13
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 388 W | 150 bpm |
08:13
11,7 km/h
|
||||
|
400m Matusova
400m Matusova
open_in_new
0,41 km 5.4 %
|
02:12
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 395 W | 144 bpm |
02:12
11,2 km/h
|
||||
|
Jančova - Hrad
Jančova - Hrad
open_in_new
1,00 km -5.2 %
|
04:06
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 334 W | 146 bpm |
03:59
15,1 km/h
|
||||
|
Od vlajky k čertovi
Od vlajky k čertovi
open_in_new
0,51 km -7.8 %
|
02:24
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 237 W | 133 bpm |
02:22
12,9 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre